Ich bin Yogalehrerin, Tanztherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und authorisierte Lehrerin innerhalb einer spirituellen schamanischen Tradition.
Spiritualität und Bewegung begleiten mich seit Kindheitstagen an und es begeistert mich, mir selbst und anderen Wege aufzuzeigen, um zu wachsen, die eigene Schönheit und Kraft zu entdecken und diese ins Leben zu bringen.
Anfang der 90er Jahre habe ich die Vipassana-Meditation kennengelernt, indem ich mich zu einem 10-Tages-Retreat in Deutschland anmeldete und so die Kraft der Meditation, des Schweigens und des Fastens kennenlernte. Es folgten Retreats in Frankreich, der Schweiz und in Österreich.
Ich wurde Lehrling auf einem schamanischen Weg und nahm an vielen verschiedenen spirituellen Festivals und Workshops teil. So lernte ich verschiedene Yogastile, Meditationen und die Welt des Tanzes kennen.
Als ich dann tiefer mit Yoga in Berührung kam, war ich sehr ergriffen von der Tiefe der darin enthaltenen Spiritualität und der unglaublichen Kraft, so dass sich für mich als Tanztherapeutin der Eindruck vermittelte, die Quelle der Bewegung gefunden zu haben.
Nach meiner Yogalehrerausbildung in 2009 begann ich Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu geben und bin immer wieder fasziniert von der Fülle und den Schätzen, die uns das Yoga zur Verfügung stellt. Ich leite Yogaworkshops, u.a. Yoga mit Musik zusammen mit einer wunderbaren Kirtansängerin und wir veranstalten Kirtankonzerte, bei denen wir mit allen gemeinsam singen und meditieren.
Ich unterrichte traditionelles Hatha-Yoga und verbinde meine Yogaklassen auch mit Elementen des Tanzes. Für mich ist Yoga ein wunderbarer Weg, zu mir selbst zu kommen, still zu werden und zu erkennen, wer ich wirklich bin. Um es mit den Worten des Mantras „So Ham“ zu sagen: wir sind weder dieser Körper, noch dieser Geist, wir sind unsterbliche Seelen auf ihren Reisen von Inkarnation zu Inkarnation.